"Erlebnis Nordic" - so könnte man den neuen Trend beschreiben. 
Im Mittelpunkt  stehen Spaß und Bewegung in der freien Natur.

Und das Besondere daran - das Fitnessstudio "Natur" hat ganzjährig und bei jeder Witterung geöffnet!

Zielgruppe:

Sportneulinge und Wiedereinsteiger, Freizeit-, Hobby- und Breitensportler und insbesondere auch Personen mit Gewichts-, Gelenk- oder Herz- Kreislaufproblemen (nach ärztlicher Rücksprache).

Wir empfehlen den Einstieg über Nordic Walking, dem sanften und gesundheits-fördernden Ganzkörpertraining; 40 - 50 % effektiver als normales Wandern oder Gehen ohne Stöcke. Das schnellere Gehtempo führt zu einem höheren Trainingseffekt und zusätzlich zur Gewichtsreduktion.

Zum richtigen "walken" bedarf es einiger Techniken und Bewegungsmuster. In unserem Kurs führen wir Sie kompetent und umfassend in alle "Geheimnisse" ein. Auch der Spaß kommt dabei natürlich nicht zu kurz!